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2021年3月 まとめ

2021年3月活動まとめ

ブログ成果

1週間に5個記事を投稿する事を目標としていた。つまり1日平均0.71記事投稿を目標として掲げていた。

実績は投稿記事23個、ブログ開設が3月3日なので、29日間で23記事。1日平均0.79記事で目標達成

毎日ブログ記事を投稿しようとすると「書くことがない!」と思う日も正直あった。

特に会社に出勤すると1日のなかでブログを考える時間を持つのがなかなか難しいと感じた。

一方で、少し嫌な事があったりしても「ブログ投稿ネタにできるかな?」と考える事ができるし、強制的にほぼ毎日自分が感じている事を言語化しようとするのは言語化の良い訓練となり、今の時点では読者ほぼゼロでありながらもブログを始めて良かったなと思えた。

仕事外の活動

ハロプロコンサート 2件。楽しかった。楽しかったあまりに記事としては4つの記事になっている。

映画は3作品を映画館で鑑賞。記事としては3つ。シン・エヴァンゲリオンは2回観たものの感想を書けていない。厳密にいうと哀愁しんでれらは2月に見に行ったので、3月に映画館で見た映画は3作品、4回。

舞台 1件。記事としても1件

読書感想文は漫画2作品本1作品。読書は他にもしているが、記事にしたいが言葉を選びきる事ができていない本や、感想を書くほどではない作品などがある。

記事にはしていないアクティビティとして、リアル脱出ゲーム1回、献血1回、個展訪問1回、ウェビナー受講1件、歯医者で歯のクリーニング2回(上1回、下1回)、ホットヨガ4回。

FF7Rのリアル脱出ゲーム、めっちゃ楽しかった。翌日筋肉痛になった。FFに興味ないのに付き合ってくれた友人たちには感謝しかない。

平日も色々と動いているとはいえ、こうやって書き出してみると、なんだかんだそれなりに忙しく過ごした

ダイエット結果

記事にはしていないが、ダイエットもしなければならないと考えてちょっとずつの努力をしている。

ほぼ毎食の酢キャベツ接種、週2回の休肝日、週1回のホットヨガ、ほぼ毎日の体重測定、1日の目標歩数は8000歩。

体重測定はBluetooth連携で自動で登録。

結果:2021年3月1日から3月31日までの変化量

体重 マイナス 0.5キロ

体脂肪率 マイナス 2%

正直なところ、誤差の範囲である。でも減っているという事実を前向きにとらえて、少しずつ減らす方向への努力をしていく所存。

3月の終わりに、ふらりと寄ったヨドバシカメラにてニンテンドースイッチが販売されていた。「以前からほしいと思っていた」+「日常的な運動習慣がなかなかつかない」という2つの理由からスイッチ本体とリングフィットアドベンチャーを購入した。高かった

なかなかの金額の衝動買い・・・元を取るためにガシガシ使わねば。

4月はリングフィットアドベンチャーでの運動でどのくらい身体に変化が起きるかを楽しみにしていきたい。

4月の目標

  • ブログ関連
    1. ブログ記事は1週間で5つの記事をあげる(3月の目標を継続)
    2. ブログのテーマを固める
    3. トップページのレイアウトをわかりやすく変更する
    4. Googleアフィリエイトの申請を行う
    5. ブログアピール用SNSアカウントを作成・運営する
  • ダイエット目標
    1. 体重マイナス 1キロ
    2. 1週間中5日間は運動を行う(ホットヨガ、ランニング、リングフィットアドベンチャー、ラジオ体操)
    3. 休肝日 週2回

本日のボキャブラリー

ダイエットも1つのブログテーマにしたいと考えながらも、まだどういう形式で記事を書くか決める事ができていない。ダイエットなのか、減量なのか、筋トレなのか、ボディメイクなのか、、、最終着地点というか目標を明確にする事ができたら記事にできるかな。

うまく記事にできなくとも、4月の成果としての振り返りは必ず行う事とする。